Dharka Golf-ka

Tayada Agabka: Raadi dharka raaxada leh iyo sifooyinka qoyaanka nuugaya si ay kaaga dhigaan mid qalalan.

Waara: Dooro agab adag oo u adkeysan kara dhibaatooyinka hawlaha bannaanka.

Soo jiidashada bilicda: Dooro dhar leh dhalaal raaxo leh iyo qaab jilicsan si aad u hesho muuqaal qurux badan.

Si fudud loo dayactiri karo: Dooro dharka si fudud loo daryeeli karo si aad u badbaadiso waqtigaaga iyo tamartaada.

Kala bixin: Hubi in dharku leeyahay dib u soo kabasho wanaagsan iyo fiditaan waara si loo oggolaado dhaqdhaqaaq aan xadidnayn.

Maqaarka u roon: Dooro agab jilicsan oo maqaarka u roon si aad u hesho raaxo ugu badan.

Neefsasho: Raadi maro neefsan karta oo u oggolaanaysa hawada inay wareegto oo ku qaboojiso.

Codsiyada Badan: Ku habboon nasashada, jirdhiska, ciyaaraha iyo goobaha shaqada ee aan caadiga ahayn.

HEERKA WANAAGSAN EE MAADADA: Dharkayaga golf-ka waxaa loogu talagalay raaxada maskaxda, waxayna qoyaanka ka dhigaan mid qalalan oo raaxo leh.

AFGAARDharkayagu aad ayuu u adkaysi badan yahay si uu u daboolo baahiyaha hawlaha bannaanka iyo ciyaaraha.

RAACSANAAN QAAB BIXIYE AH: Iyada oo leh dhalaal raaxo leh iyo qaab jilicsan, dharkayagu si fiican uma shaqeeyaan oo keliya laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaan qaabkaaga.

DARYEEL FUDUDDharkayagu waa kuwo dayactir yar leh oo ku habboon qaab nololeedka mashquulka badan.

FIDIN SARE: Ku raaxayso soo kabasho aad u fiican iyo dabacsanaan waarta oo loogu talagalay dhaqdhaqaaq aan xadidnayn.

Jilicsan oo u roon maqaarkaDharku waa jilicsan yahay maqaarka wuxuuna bixiyaa waayo-aragnimo raaxo leh oo xirasho ah.

Naqshad Neefsasho leh: Waxay kor u qaaddaa wareegga hawada si ay kaaga dhigto mid qabow oo raaxo leh inta lagu jiro hawlaha adag.

Codsiyada Badan: Ku habboon munaasabadaha aan rasmiga ahayn, isu imaatinka asxaabta, hawlaha bannaanka, jimicsiga jirdhiska, ciyaaraha kubadda, hawlaha naadiyada iyo jawiga goobta shaqada ee aan rasmiga ahayn.